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张钧甯拍摄写真,身穿撞色蝴蝶结薄纱裙出镜,身材曼妙优雅大方

文章作者:www.hohoy.cn发布时间:2020-03-11浏览次数:1982

Pojie报价:张钧甯再去《ELLE》,一件胸前有花的长裙,大气柔美,右肩力量为镜。好身材是女人的第二张脸。如果我们想被别人认可,我们必须首先加强对外表的管理。今天,博杰推荐一种塑身减肥运动瑜伽,让每个人都来试试吧!

被誉为“台湾最美丽的女人”的张钧甯能进入娱乐圈,事业蒸蒸日上,绝非偶然。张钧甯是一个非常勤奋的女孩。她对自己的生活和工作都有严格的要求。她的外部条件非常突出。她的高挑优美的身材让人非常羡慕。让我们一起欣赏张钧甯美丽的照片。

对比色搭配蝴蝶结雪纺短裙,整体色彩稳重而不张扬,凸显女性气质。上身的紧身剪裁完美地勾勒出了它的好身材。不丰满的腰部几乎可以用一只手臂环绕。在大蝴蝶结的衬托下,它显得更加修长和优雅。性感而精致的锁骨就像裸露的美丽手臂一样纤细瘦骨嶙峋。张钧甯的身材简直太棒了!

上身覆盖着白纱的上衣形状独特,呈花瓣状张开的姿势。虽然宽松,但并不臃肿。相反,领口的紧身设计可以展现张钧甯美丽的脖子,看起来光滑细腻。简单的短发,整洁的耳朵,精致的眉毛和眼睛的化妆有一种特殊的味道。这两个圆形耳环可以改变脸型,让脸看起来更加精致小巧。

一条红色的裙子看起来很不一样。红色手套似乎给这种红色增添了一点味道。虽然它不是特别华丽的深红色,但这件红色的连衣裙足以吸引眼球。上半身镂空的设计展现了性感的腰身,似乎也充满了复古的美感和超前的感觉,大大提升了张钧甯的气质。

女人的美丽主要在于她们的装饰。一个好的身材是确保我们的魅力得以彰显的重要部分。张钧甯的身材非常漂亮。当然,我们可以遵循这个数字,坚持每天锻炼。学习博姐姐推荐的瑜伽,经常做以下姿势来帮助你达到完美的体形。成为明眸美女不是梦!

Look1:瑜伽可以帮助你瘦身你的腰部和腹部

平坦的小腹是获得良好姿势的第一步。当我们能够达到同样的身体吸收和排出量时,我们自然不会积累过多的肉。当我们有空的时候,我们会做更多以下的姿势来帮助你减掉多余的肉!

交叉双腿,将左腿弯曲至臀部,将右腿压在左腿上方身体一侧,直立上身,左手从腰部向上伸展,右手从肩部向下伸展,双手紧握。

大腿根部与地面接触。两臂向前伸展作为支撑。上身尽可能向后倾斜。腿从膝盖向上弯曲,脚趾伸直,头向后倾斜,腹部收缩。

腿以180度的夹角张开。脚趾向上伸直,上身向下压向左侧,这与左腿一致。右臂绕过头部,抓住左脚趾。左臂一直延伸到大腿根部。

Look2:瑜伽帮助你苗条大腿

漂亮的腿是漂亮女人的标准。如果我们有一张美丽的脸,那么我们必须坚持锻炼我们的双腿。对于下面的瑜伽练习,你可以通过放松腿部肌肉和去除多余脂肪来尝试。

把你的小腿弯向地面,用它作为支撑。向后倾斜上身,直到你的头碰到脚趾。从身体两侧伸展双臂。张开你的五个手指,把它们放在你相应大腿的膝盖上。别动。

以大约180度的角度伸直双腿,脚趾伸直,上身尽量伸直。双手放下前五个手指,打开地面,降低身体重心,保持体形,收紧腹部,将头转向一侧。

左腿从膝盖向后压,脚背贴在地面上,右腿向上伸直,脚趾伸直,靠近上身,脸贴在右腿上,手向上伸展,在脚尖伸展

这种流行病即将结束。每个人都面临着“工作恐慌”和“开学恐慌”的现状。看看我们的小胃。然后我们必须克制自己,做运动来保持我们的体形。瑜伽是一种室内有氧运动。这是帮助我们塑造形象的好方法。快来试试!